Meditationstreffen
Immer Sonntags von 14 - 16:30 Uhr findet der Meditationskurs für Anfänger statt. Das Treffen beinhaltet: dynamischer Meditation, Schüttelmeditation, Klangmeditation. Ein achtsames Miteinander in kleiner Runde.
Meditation kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, den Blutzuckerwert zu stabilisieren, dein Immunsystem zu stärken und Verdauungsproblemen entgegenzuwirken.
In die Ruhe zu finden, Zeit für sich selber zu nehmen, das SEIN genießen. Sei auch Du dabei!
Kostenbeitrag 20 EUR
Entspannungskurse und Beckenbodentraining
Mittwochs um 11 Uhr findet in einer kleinen Gruppe das Beckenbodentraining und Chakren-Aktivierung mit dynamischer und ruhiger Meditation statt.
Nimm Dir Zeit für Dich und Deinen Körper.
Komm in Deine Mitte, stabilisiere Deine innere Muskulatur und löse Verspannungen und Blockaden.
Du kannst auch eine 10er Karte für 120 EUR kaufen.
Natürlich kannst Du gerne eine kostenlose Schnupperstunde mitmachen.
Kostenbeitrag 15 EUR. Bitte um vorherige Anmeldung über Whatsapp oder telefonisch.
Meditationkurse und Entspannungskurse
Gemeinsam in der Natur meditieren und die Sinne schulen
Was gibt es Schöneres als in der Natur die Ruhe zu genießen?
In regelmäßigen Abständen findet der Sinnesspaziergang mit anschließender Klangmeditation in meiner Praxis statt.
Die Treffen finden meistens Sonntags von 14 - 17 Uhr statt. Je nach Wetterlage werden die Termine kurzfristig festgelegt. Der Kostenbeitrag beträgt 15 EUR pro Person - wenn Du jemanden mitbringst verringert sicher der Preis auf 12 Eur pro Person.
Die Termine werden hier demnächst grob vorgegeben. Wenn Du mit dabei sein möchtest, ruf mich gerne schon vorab an. Ich freue mich auf Dich.
Bei diesen Treffen steht der Fokus ganz klar auf Verbindung zur Natur und zum Universum. Wir verbinden mit ALLEM und sind EINS!
Heilkreistreffen
Ich biete Treffen für spirituell Interessierte Menschen an. Bei dem Heilkreistreffen, jeden dritten Freitags ab 19 - 21 Uhr kommen wir zusammen, um
- mit Klangmeditation zur Ruhe zu kommen
- eine geführte Meditation/Traumreise zu zu erleben
- in Stille zu meditieren
- sich Zeit für sich zu nehmen und das eigene SEIN spüren zu lernen/ zu können
- gemeinsame Gespräche zu führen
- sich geborgen und verstanden zu fühlen
- einen Heilraum zu (er)leben
Kostenbeitrag pro Person 20 EUR je nach finanzieller Lage.
Bitte Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen. Kleine Snacks und Getränke sind vor Ort.
Der Heilkreis ist nur für FRAUEN gedacht !!!!!!